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SILENCIO Y FLUIR (Taller De EAE En Huesca, 16 De Marzo)

Este fin de semana ha sido absolutamente especial. Cada vez siento más dentro de mí al grupete de EAE de Huesca, (y algunas personas que vienen de Nafarroa), cada día les quiero más por su sencillez, confianza y aceptación. Hacen que todo sea fácil.

Les debo un homenaje. Se lo merecen.

Como este fin de semana Sesha acudía a Huesca a impartir un seminario, hemos hecho un encuentro más corto para poder participar en el seminario él impartía y empaparnos de su enseñanza sobre la práctica meditativa.

No por esto el taller de EAE ha sido menos intenso e interesante.

Aprovechando que la sorpresa y la curiosidad son dos cualidades pedagógicas interesantes, un día antes del encuentro quise poner a las y los participantes del grupo en canción activando un poco la intriga con un mensaje que decía:

AVISO IMPORTANTE:
Mañana, cuando lleguéis, habrá un aviso en la entrada que indicará una pauta para toda la mañana. Según la leáis, actuad en consecuencia por favor.
A parte, en la entrada, cada un@ de vosotr@s tendrá un sobre marrón con su nombre.
Lo cogéis y SIN ABRIR, dejáis vuestras cosas y una vez os acomodéis en la sala, abrid un sobre blanco que hay dentro y leed la DINÁMICA 1.

Pues bien. El aviso de la entrada pedía silencio hasta nuevo aviso y la primera dinámica consistía en hacer una práctica interior de meditación.

Tras esto, solicité que leyeran la DINÁMICA 2, que decía que buscaran un trozo pequeño de papel que había con alguna frase y entre todo el grupo tuvieron que reconstruir el texto en silencio y sin conocerlo previamente.

Lo cierto es que lo terminaron en tiempo récord, en una media hora más o menos. El movimiento del grupo fue un evento a investigar muy interesante, muchos de los hábitos, patrones y habilidades quedaron en evidencia y una vez más, la dinámica sirvió como espejo para el autoconocimiento.

Hubo quien se quedó fuera en actitud pasiva, quien estuvo en acción continuamente sin rendirse, quien entraba y salía a descansar, quien intentaba hacerse un hueco entre los 19 participantes y quien no lograba hacerse con él. También alguien trató de plantear soluciones.

Una vez construido el texto, leyeron la DINÁMICA 3 que sugería formar parejas, salir a la calle y permaneciendo en silencio, hicimos unos cuantos juegos de atención, uno tras otro para evitar dejar espacios para que la información innecesaria se colara en la mente y así sumergirse en el acto de fluir.

Cuando acabamos los ejercicios, hicimos un descanso y una breve recogida de las anécdotas vividas durante la mañana.

La verdad que es maravilloso aprender y crecer junto con el grupo. En mayo será el último taller de este curso y en septiembre……¡¡¡¡RETOMAMOS!!!!

Hay mucho por aprender, mucho por desarrollar y mucho por crear. Gracias a Ascen, M.ª José, Lourdes, Silvia E., Silvia M., Kamen, Beatriz, Mar S., Mar V., Joxean, Begoña, Mattin, Mariate, Marta, Rosana, Marisa, Toñi, Javier, María y Chus, por daros enteramente y crecer junto a mí.

En mi corazón, ahora y siempre.

Esta entrada tiene 4 comentarios
  1. Ayyy, tú nos agradeces. Yo te agradezco. Yo agradezco al grupo. Es bello agradecer, y bueno poder hacerlo. Es una buena señal. En este caso, todxs nosotrxs somos una buena señal enorme, brillante. Y tú, Ane, eres el sol entre tanto brillo.

    1. Jo Joxean, zelako polita! Qué bonito!
      Tener este tipo de espacios de compartir, de autoconocimiento, de respeto y sobre todo, crecimiento, no es usual. Diría que es un lujo!!!
      Gracias mil!
      Mila esker!!!
      Moxu potolo!!

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