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Pregunta: ¿Cómo pueden detectar las habilidades los padres?

EAE: Las habilidades en la infancia se muestran muchas veces ahí dónde los niños y las niñas están concentrados/as. Las habilidades por ejemplo tienen indicadores, producen alegría, producen soltura, naturalidad, no están manchadas de nada como por ejemplo sería la necesidad de adaptarse al entorno.

Cuando los niños son más mayores y pierden la naturalidad, una forma muy fácil de encontrar habilidades es la improvisación y también el juego. Hay veces que los juegos de los niños tienen diálogos, tú les escuchas y te están hablando de ellos, de lo que les gusta de lo que no, de lo que les impacta, de lo que no. También están los cuentos.

Cuentos, juegos, el humor, la improvisación, la creatividad, el asombro, la sorpresa son elementos que nos sirven para encontrar las habilidades de los y las peques. Y son elementos que todo educador tanto en la escuela como en el hogar debería tener a mano, debería usar.

 

Pregunta: ¿Cómo crees que las nuevas generaciones educadas en las habilidades innatas actuarían en el mundo? ¿Qué cualidades desarrollarían y cómo chocaría eso con la moralidad de lo bueno y lo malo?

EAE: es que la moralidad de lo bueno y lo malo está ya un poco obsoleto. Ya digo que los menores nacen ahora con otro chip, o dile a un adolescente ahora que tu abuelo pensaba que la homosexualidad era una enfermedad o que a no sé quién le llevaron a quitar eso porque era enfermo, por ejemplo. Pues igual los adolescentes te miran ahora “como vacas al tren”. Creo que ya vamos hacia otro lado, inevitablemente creo que esto esta muriendo, ya no nos convence nada. Nos han decepcionado los políticos, nos han decepcionado la incoherencia de nuestros referentes, críticos, profes… creo que hoy en día hay tal desencanto que solo nos queda mirar para adentro.  Entonces, creo que los cambios generacionales tardan en darse, aún así ahora vamos muy rápido. Crecer en habilidades creo que también lleva a crecer en habilidades colectivas. Fijaros, cada vez la juventud está más comprometida con el cuidado del planeta, con el ecologismo. Podría ser una habilidad colectiva, la sostenibilidad, el empoderamiento o la autogestión en la alimentación, en la ropa… hay gente que en vez de comprar ropa nueva va a sitios de segunda mano. Están cambiando las formas de consumo. Creo que ya vamos hacía allí. La habilidad lleva a que como eres tú feliz, te contentas con lo que tienes, con lo que eres, ¿Qué necesidad tienes por ejemplo de pisar al de al lado?

Creo que la habilidad lo que hace es retirar el egoísmo de la cognición. Retira la necesidad de conseguir cosas, de tener metas, retira la necesidad de poseer y nos sitúa en el presente. En el presente desaparece la inquietud, las ganas de fastidiar al de al lado.

Una cualidad innata nos llevaría a construir habilidades.

 

Pregunta: ¿Cómo trabajamos ahora con adolescentes si antes no se ha trabajado la atención eficiente?

EAE: La sorpresa. Cuánto más estable esté ya la personalidad, mucha más sorpresa.

A los adolescentes les funciona muy bien el reto porque ya son más competitivos. También hay que acercarse con la amistad, con la cercanía.

Funciona muy bien hablar de la experiencia propia, compartir nuestra experiencia, lo que aprendimos y qué no nos sirvió.

En definitiva creo que las estrategias que hay que tener son la sorpresa, mucha novedad, sacarles del contexto habitual.

Por ejemplo, estamos en casa con nuestra pareja o nuestra familia y salimos a la calle y ya nos comunicamos de otra manera. Los hábitos de casa ya no nos los llevamos tanto por ahí. Es sacarles del contexto al que están habituados y sacarles del control que tienen y ahí la sorpresa.

Creo que debemos ser muy atrevidos/as, quitar por ejemplo el sentido del ridículo personal y volvernos un poco como ellos y creo que les encanta encontrar gente que no les mire por encima sino que puedan ver que hemos estado en el mismo lugar que ellos, con los mismos sufrimientos, que nos hemos enamorado, que nos han despechado, que hemos estado inquietos, hemos odiado a nuestros padres y madres… hay que mostrarles esa empatía.

 

Pregunta: ¿Y con bebés 16 meses que no paran ni tres segundos?

EAE: el sistema nervioso de ahora es así, igual te ha salido un hijo o una hija con la habilidad de la intensidad, de la actividad… pues entonces tendrás que adaptarte a su ritmo o también ver si es producido por el entorno, es decir, porque el entorno esté un poco en tensión y lo capte… pero igual es que su naturaleza es movida.

Ser movido no es nada malo, igual debes adaptarte.

Es que los niños de ahora son así, mucho más movidos, mucho más dinámicos…

Que sepas que con esa edad, se mueva tanto, no es un problema, es parte de su naturaleza innata.

Lo que haría es respetarle, no tratarle de decir que se esté quieto/a, no tratar de decir “buf, es que me tiene harto/a” por lo menos no delante de él o de ella. Revisarse uno/a misma, porque si al final tú estás inquieto/a se retroalimenta la relación.

 

Pregunta: Has comentado que en primaria se enganchan más a sus sentimientos. ¿Cómo hacer para que vivan sin sufrir con sus sentimientos?

EAE: aprendiendo a observar las emociones como observamos los pensamientos. Por eso la atención eficiente es muy constructiva. Hay que aprender a darse cuenta de que el sentimiento puede tener la misma naturaleza que un pensamiento, es decir, que si lo observas tiende a desaparecer.

Por ejemplo, convirtiendo eso que es tan sútil (la emoción), tan poco tangible, en material llevándolo al cuerpo y una vez que lo ha hecho tangible ver si se mueve, y problablemente si le preguntas:

—¿Dónde tienes el miedo?

Y te dice:

— Aquí —Señalando un lugar de su cuerpo.

Dile:

—Mira a ver si aguanta ahí.

Cuando lo revise un rato, o con el 90% de probabilidad esa emoción va a desaparecer.

Ahí podréis decir:

— Date cuenta cómo si lo observas desaparece.

Por eso es importante enseñar la Atención Eficiente en esa edad de primaria. Creo que es el momento de investigar y de ver los beneficios que tiene y que trae la correcta gestión.

 

Pregunta: ¿A qué edad consideras conveniente realizar prácticas o meditaciones internas?

EAE: Desde los 6,7,8… Una vez que se instaura la personalidad, ahí es el momento. Mientras ya están concentrados o atentos, ¿para qué? Para ellos es algo natural, es como invitarles a conocer algo que ellos ya conocen.

*Imagen cabecera: https://www.pexels.com/es-es/@weekendplayer

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