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PALITO CAMINANDO

Todo juego de atención eficiente tiene como fin el ingreso a la «concentración» y de allí a su simetría interior: la «vacuidad». También el juego de atención eficiente detecta las diferencias de estabilidad y equilibrio de la mente antes y después del ejercicio. La «vacuidad» acontece en el mundo interior y surge cuando la atención es eficiente. Su característica más significativa es la carencia de contenidos mentales, ya sean estos de naturaleza racional (pensamientos) o de naturaleza emocional (sentimientos). A…

PALITO SENTAD@S por Jordi Catasús

Todo juego de atención eficiente tiene como fin el ingreso a la «concentración» y de allí a su simetría interior: la «vacuidad». También el juego de atención eficiente detecta las diferencias de estabilidad y equilibrio de la mente antes y después del ejercicio. La «vacuidad» acontece en el mundo interior y surge cuando la atención es eficiente. Su característica más significativa es la carencia de contenidos mentales, ya sean estos de naturaleza racional (pensamientos) o de naturaleza emocional (sentimientos). A…

PELOTAS PARA ATRÁS

Todo juego de atención eficiente tiene como fin el ingreso a la «concentración» y de allí a su simetría interior: la «vacuidad». También el juego de atención eficiente detecta las diferencias de estabilidad y equilibrio de la mente antes y después del ejercicio. La «vacuidad» acontece en el mundo interior y surge cuando la atención es eficiente. Su característica más significativa es la carencia de contenidos mentales, ya sean estos de naturaleza racional (pensamientos) o de naturaleza emocional (sentimientos). A…

LA ORUGA QUE DA VUELTAS Y VUELTAS

Edad: a partir de 8 años. Número de participantes: Cuanto mayor sea el número de participantes, mejor. Pueden formarse varios círculos de 10, 15, 20 personas cada uno.  Objetivos: Desarrollar la Atención Eficiente y la sincronía, pertenencia al grupo, confianza y entrega. Reconocer la «concentración externa» y la «vacuidad interior». Reconocer que en la «concentración externa» el protagonista desaparece de la cognición. Reconocer que en la «vacuidad interior» todo contenido mental desaparece de la cognición. Pautas y materiales: El ejercicio se…

LLUVIA EN EL CORO por Estrella Jiménez

Edad: A partir de 7 años Objetivo: Práctica de atención continua y sincronización grupal Pautas: Los y las participantes siguen e imitan los movimientos que el dinamizador o dinamizadora muestre y al ritmo marcado. El dinamizador o la dinamizadora ejerce de director/a de orquesta.: Fricción de manos Chasqueo de dedos con una o ambas manos Palmeos en las piernas Sonido vocal: “Ssssshhhhhhh” Desarrollo: El dinamizador o dinamizadora dirige en abanico al grupo de izquierda a derecha (o al revés). Volviendo una y…

LAS CINCO PREGUNTAS

Vuelvo a compartir un cuento de este libro titulado “Cuentos filosóficos de la India”, de Enrique Gallud Jardiel, (Miraguano Ediciones). En él aparecen las típicas y tradicionales historias breves que llevan consigo una especie de fábula que podéis concluir dialogando con los y las peques. Copio el cuento tal cual aparece en el libro, por lo que, el lenguaje puede estar un poco obsoleto para la época en la que vivimos. Dejo a vuestra creatividad que adapte al gusto el cuento.…

FRASES, PALABRAS Y COLORES…por Ferran Lacoma

Edad: a partir de 7 años. Número de participantes: Indistinto Objetivos: Desarrollar la Atención Eficiente. Reconocer la «concentración externa» y la «vacuidad interior». Reconocer que en la «concentración externa» el protagonista desaparece de la cognición. Reconocer que en la «vacuidad interior» todo contenido mental desaparece de la cognición. Pautas: Los y las asistentes permanecerán sentados/as y con los ojos vendados. Materiales: Lista de frases , venda de ojos, 2 micrófonos y 2 colaboradores Desarrollo: El monitor explicara que van a ir diciendo…

JUGAMOS CON EL RITMO

Todo juego de atención eficiente tiene como fin el ingreso a la «concentración» y de allí a su simetría interior: la «vacuidad». También el juego de atención eficiente detecta las diferencias de estabilidad y equilibrio de la mente antes y después del ejercicio. La «vacuidad» acontece en el mundo interior y surge cuando la atención es eficiente. Su característica más significativa es la carencia de contenidos mentales, ya sean estos de naturaleza racional (pensamientos) o de naturaleza emocional (sentimientos). A…

MEMORY de CARTAS de la BARAJA ESPAÑOLA por Jorge Rojo

Edad: a partir de 7 años. Número de participantes: Indistinto. Objetivo: Práctica de atención continua basada en la memorización Pautas: Todos los asistentes sentados con los ojos vendados. Para esta actividad es necesaria la ayuda de 1 a 3 colaboradores dependiendo del tamaño del grupo Desarrollo: Se trata de memorizar una secuencia de cartas de la baraja española. El monitor o monitora saca las cartas 1 a 1, las dice en voz alta y de forma aleatoria los colaboradores tocan…

HYPNOS Y THANATOS

Era una noche muy oscura, la luna no brillaba y las nubes impedían ver las estrellas. A nuestra pequeñina le gustaba leer de noche siempre algún cuento bajo las cobijas alumbrada con una pequeña linterna. Pasaba una y otra hoja leyendo una fantástica historia de viajes a mundos lejanos, cuando la carga de las baterías llegó a su fin y todo a su alrededor quedó completamente negro a la vista. Por su pequeña mente pasó un extraño pensamiento: “ya que…

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