- Gurasoespazioa. "Una travesía del Autoconocimiento al Acompañamiento" por Olatz Martiarena y Ane Uriarte (Donostia-San Sebastián)
Curso dirigido a madres, padres, profesores/as y educadores en general.
Análisis y afianzamiento de la Atención Eficiente (AE).
El descubrimiento, desarrollo y despliegue de las Habilidades Innatas.
El Presente como entorno cognitivo terapéutico.
La ATENCION y el DESARROLLO DE LAS HABILIDADES como EJE TRANSVERSAL sobre la que se construye la conducta humana.
Todo sufrimiento cobra sentido cuando al final se desliza algún tipo de comprensión.
En una cultura donde huimos del dolor, del sufrimiento cuando éste viene no sabemos qué hacer con ello.
La importancia de mostrar a nuestros hijos, hijas y alumnos herramientas para gestionar el sufrimiento.
Prestar atención de forma eficiente es TRANSFORMADOR y TERAPEUTICO.
Metodología: Teórico-práctica. Exposición teórica, juegos, dinámicas de diversa índoles, prácticas meditativas externas e internas.
Adquirir claves, herramientas, reflexiones que faciliten el autoconocimiento y sirva de puente para poder acompañar a nuestros hijos, hijas o alumnos a poder mostrar la LIBERTAD que provee la ENTREGA AMOROSA y la COMPRENSION, de esta forma les regalaremos instantes de Bienestar que les servirán de referencia para el resto de su vida.
Olatz Martiarena y Ane Uriarte
Olatz, Licenciada en Ciencias Empresariales, profesora de yoga y acompañamiento terapeutico, dirige el centro YOGAGUNE en Donostia.
En la actualidad imparte cursos de yoga, meditación y autoconocimiento a nivel individual y grupal.
Ane, Técnico en Integración Social, coordina el proyecto de Educación para una Atención Eficiente y acompaña a Sesha en los proyectos asociados a la Meditación Advaîta.
En la actualidad imparte cursos de meditación y de Astrología Pedagógica.
Lugar: Yogagune
C/Zubieta 11, (Donostia)
Horario:
1 viernes al mes de 16:30 a 18:30
(De octubre a junio)
20 €/mes
Olatz: 688 719 716 o ygdonosti@gmail.com
- Ciclo de Autoconocimiento y cura personal para jóvenes por Inez Marçal (Vilafranca del Pendes, Barcelona)
Este taller consiste en diferentes talleres como: desbloqueo emocional, astrología, meditación, que proponen despertar la escucha y cuidado del cuerpo a través del movimiento espontáneo, la creatividad, como bienestar personal y práctica de concentración externa y/o como simetría cognitiva hacia la práctica interna. Todo ello propicia una “atención eficiente” que es base para la estabilidad emocional y mental, la cual aporta capacidad de aprendizaje, autoconocimiento, toma de decisión, resolución de conflictos, comprensión, discernimiento, presencialidad, entre otros beneficios.
- Reconocer la importancia de la atención y recursos para gestionarla.
- Propiciar herramientas para comprender y tratar el cuerpo, las emociones y la mente a través de la atención eficiente.
- Establecer las bases para la práctica de la meditación desde el sistema cognitivo-advaîta planteado por Sesha.
- Descubrir la astrología como herramienta de comprensión, desde un planteamiento pedagógico y terapéutico.
- Propiciar un espacio para detectar los hábitos mentales que encarcelan y convertirlos en habilidades que permiten ser libres interiormente.
- Favorecer un espacio de confianza, de aprendizaje compartido, para hablar de las inquietudes y encontrar respuestas o estrategias para solucionarlas.
Inez Marçal:
Doctora e investigadora en educación, comprensión emocional y gestión de la atención. Arte educadora, arteterapeuta y profesora. Lleva muchos años de práctica meditativa y de estudio del sistema cognitivo-advaîta y la astrología pedagógica, directamente impartidos por Sesha.
Desde estas bases especialmente, se dedica a formar, asesorar, acompañar y facilitar espacios donde cada uno pueda gestionar eficientemente la atención y comprender la propia “manera de ser”, tanto en el proceso de crecimiento personal como terapéutico, educativo y social.
LUGAR: La Nau – espacio de la Juventud de Vilafranca del Penedés – provincia Barcelona
FRECUENCIA Y HORARIO:
- “Creatividad y desbloqueo emocional” – los miércoles del 28 de septiembre al 2 noviembre – 18:30 a 20:30
- “¡Descúbrete! Taller de autoconocimiento a través de la astrología” – los lunes del 3 de octubre al 24 de octubre – – 19:00 a 21:00
- “Mindfulness para un mejor bienestar” – los jueves del 3 de noviembre al 1 de diciembre – 18:30 a 20:00
- “¡Cambio de aires! Del hábito a las habilidades!” del 27 de diciembre al 30 diciembre -18:30 a 20:30
Variable según la actividad o patrocinado por el Ayuntamiento de Vilafranca del Penedés
Formulario de inscripción: https://joventut.vilafranca.cat/https%3A/joventut.vilafranca.cat/espai-jove-la-nau/programacio-actual/tardor-2022/cicle-dactivitats
Mas info: Inez Marçal (+ 34) 626 626 600