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Situarse en la presencia de una actividad Habilidosa es la forma más práctica de cortar la «yoidad» de la incesante y agotadora cadena de pensamientos y sentimientos egoisticos. Convierte la actividad cognitiva en algo más vivo, lo que transporta a nuevas formas de ser y actuar. Las Habilidades Descubrirlas se convierte en un compromiso personal y fundamental con nosotros mismos. Es muy primario el conocimiento que tenemos de ellas, ya sean referidas al mundo exterior y menos aun las del…

Extracto de la “Entrevista a Sesha sobre la Educación para una Atención Eficiente”. https://www.youtube.com/watch?v=lkq9xLcfba4 Entrevistador: Cuando hablas de educación, propones un modelo cuyo eje central es el concepto de Atención Eficiente. ¿A qué te refieres cuando hablas de Atención Eficiente y por qué es tan importante? Sesha: La Atención es Eficiente porque es el marco regulador de la cognición, es decir, solamente puedes conocer aquellas cosas que atiendes. Pero yendo más allá, si analizas la Atención te vas a dar…

Asistente: ¿Los niños pequeños tienen conciencia de sujeto? Sesha: No como en los adultos. En un adulto el sentido de yo está fuertemente estructurado, en un niño no. La mente de un niño, en razón de su naturaleza, le hace ver el mundo de otra manera. Cuando nacen, su historia personal es inexistente, y el aroma de esa condición les hace permanecer en un estado de bienaventuranza por algunas semanas. La mente en ellos reacciona sin condicionante alguno, fluye con…

Algunos colegios han empezado a introducir prácticas de Mindfulness en el aula para que los y las estudiantes experimenten estados de Atención plena. A menudo las prácticas consisten en que el alumnado, con los ojos cerrados, atiendan a la respiración o a distintas partes del cuerpo según se vaya indicando. El problema es que dichas prácticas, sin unos cánones claros acerca de lo que acontece en la cognición cuando alcanzamos estados continuos de Atención, se limitan, en muchos casos, a…

¿De qué sirve estar apasionados y estar pensando? ¿De qué sirve estar razonando y estar llorando? Esta falta de claridad nos lleva a que muchas veces se crea que la Inteligencia Emocional es definir las emociones y clasificarlas, y no lo es. Es darse el espacio para experimentarlas sin necesidad de un proceso dialéctico, sin necesidad de que haya un sujeto atrás tratando de determinar y controlar el proceso de las múltiples emociones. Lo que se da son múltiples sensaciones…

Las respuestas comportamentales son de tres clases: asociadas a los condicionamientos, a las tendencias innatas y a las simetrías cognitivas, estas últimas se expresan como hábitos o habilidades. Los condicionamientos determinan respuestas individuales y colectivas donde la persona no tiene ningún tipo de control, ni consciencia, razón por la cual es imposible dirigirlos ni controlarlos; sin embargo, los condicionamientos le impulsan a la acción, a la experiencia, etcétera. Los condicionamientos se clasifican como impulsos instintivos, inconscientes, e involuntarios, e influyen…

Para cerrar los ojitos, escuchar atentamente y deslizarse poco a poco al Presente Cognitivo. Vídeo extractado del curso online "ANÁLISIS Y REFLEXIÓN DE LAS UNIDADES PEDAGÓGICAS", impartido por Sesha y Ane Uriarte. Sesha introduce una práctica meditativa. https://youtu.be/Ews3jcfVt9g Imagen cabecera: https://www.pexels.com/es-es/foto/persona-vestida-de-rojo-45178/

Entrevista realizada por Carles Flo a Sesha sobre las aportaciones que la Educación para una Atención Eficiente hace al universo de la educación. Editado por Mayte Bernet https://youtu.be/lkq9xLcfba4

En este vídeo, podréis ver un pequeño fragmento extraído de un coloquio por parte de Sesha y Ane, dentro de la formación de Educación y Meditación para niños y niñas a través de la AE y las Habilidades Innatas. https://youtu.be/e_gTIqpNvLc

INTELIGENCIA EMOCIONAL: PERCEPCIÓN POR IMPACTO El sujeto se entremezcla completamente con el objeto de cognición. La emoción permite diluir al sujeto con el objeto conocido y transfiere la carga consciente de identidad a aquello que experimenta impidiendo encontrar un trazo firme de identidad consciente. ORDENAMIENTO DE GRAN CANTIDAD DE INFORMACIÓN (Racimos de informaciones a la vez) LA INTELIGENCIA EMOCIONAL ES MUCHO MÁS ANTIGUA QUE LA RACIONAL CARACTERÍSTICAS: Provee ALEGRÍA DE SER y EXISTIR Promueve la INTEGRACIÓN CAPACIDAD PARA EXPRESAR, DAR…