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No me gusta hablar de lo que comentaré hoy, pero un ser muy querido me lo ha pedido y lo hago por él. Compartiré una experiencia que me ocurrió el otro día relacionada con un estado cognitivo de Atención Eficiente. Como he dicho ya en varias ocasiones, la atención tiene grados o niveles de eficiencia; dependiendo de estos se produce mayor o menor aprendizaje. A mayor eficiencia, mayor aprendizaje. Al primer estado de Atención Eficiente se le denomina Concentración. Cuando…

El próximo 16 de junio a las 19 horas, impartiré una CHARLA GRATUITA INTRODUCTORIA sobre "EDUCACIÓN Y MEDITACIÓN PARA NIÑOS Y NIÑAS A TRAVÉS DE LA ATENCIÓN EFICIENTE Y LAS HABILIDADES INNATAS". Explicaré generalidades en cuanto a la meditación y el mundo infantil desde le punto de vista de la filosoía advaita-Sesha. Será vía online a través de la plataforma ZOOM, por ello, para acceder al link, será imprescindible inscribirse vía WHATSAPP al 660 378 609 o al mail educacionyatencioneficiente@gmail.com  

Una idea últimamente me ronda sin parar: “la acción no tiene categorías”. Este es un axioma que creo define claramente la naturaleza de la acción desde el punto de vista del modelo cognitivo que plantea Sesha. Este modelo que se propone es la sistematización y acercamiento al lenguaje occidental de una de las más complejas filosofías que ha dado Oriente, la denominada vedanta advaîta. Aunque compleja en sus expresiones es una de las filosofías más elegantes e inteligentes que existen;…

Hoy me ha llegado este corto por alguna red y me ha parecido bastante interesante. Trata de cómo las personas muchas veces somos incapaces de cortar el cordón umbilical, impidiendo que tanto madres/padres como hijos/hijas experimenten la vida con autonomía. A veces las relaciones familiares no permiten crecer e intoxican la vida de las personas que se tienen al lado. Aquí os dejo el link para el visionado del cortometraje: https://www.youtube.com/watch?v=ld_ZyLhbZHU

Conozco poco del mundo de las Artes Marciales pero la antigüedad de su origen ya me invita a pensar que sus raíces han de tener una base trascendental. Puesto que es un tema que ignoro, pedí a mi amigo Gorka Huarte que me escribiera algunas ideas sobre este interesante mundo. Gorkita practica aikido, al igual que Eloy, un compañero de camino de Brasil. El aikido es un arte marcial más o menos moderno que aúna diversas disciplinas clásicas y tradicionales…

Hace pocos días en una red social, leí un trozo de texto y un debate que surgió a raíz de este. El texto planteaba a rasgos generales, que no se debía obligar a los y las niñas a compartir. Más cuando las personas adultas les denegamos el uso de cosas diciendo que “esto no te lo dejo que es mío y me lo puedes romper”, por ejemplo. Plantear estas ideas que pasan tan desapercibidas me parece interesante e impulsan a…

Me he despertado a las 6:30. Primer contacto con el cuerpo, dolor. Este hábito está muy automatizado desde niña pero no pasa desapercibido. Lo veo. Algún día esto se convertirá en la habilidad de sentir el gozo del descanso y del despertar. Me he tumbado boca arriba y he abierto los ojos. Con la vista dirigida al techo me he posado en el sentido del oído a escuchar los sonidos de la mañana. Donde vivo apenas se escucha ruido nunca.…

El otro día tras un encuentro de meditación online de Sesha, escuchando respuestas que daba a preguntas del alumnado, me quedó una idea que escuché clavada en la mente durante un buen rato. "El ser humano trata de paliar el sufrimiento de otras personas, sin embargo, no se plantea salir de su propia ignorancia". Esta idea me parece tan cierta como elegante. Tratamos de paliar el dolor y el sufrimiento dando por hecho que son "malos". Esto se lo dije…

La semana pasada terminé un mini curso sobre el "Encuentro de Habilidades de niños y niñas a través de la carta natal". Planteé el curso desde el punto de vista de indagar en el signo ascendente y su complementario. Aquí os comparto unos sencillos archivos  con pautas pedagógicas sencillas y orientativas para cada signo. Tened en cuenta que son sugerencias, que no es cerrado y que sirven como orientación para otras muchas que se os puedan ocurrir. CONSEJOS SIGNOS 1…