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CHARLA: EDUCACIÓN Y MEDITACIÓN PARA NIÑOS Y NIÑAS A TRAVÉS DE LA ATENCIÓN EFICIENTE Y LAS HABILIDADES INNATAS

El martes pasado, 16 de junio, dicté una charla vía online sobre la Atención, las habilidades innatas y la relación de estas en la práctica meditativa enfocada a la infancia y adolescencia.

He de reconocer que a pesar de haberme enfrentado a situaciones como esta en varias ocasiones, sigo poniéndome nerviosa.

El otro día, no sé por qué motivo, estuve especialmente nerviosa. La sensación final fue agridulce. Sentí la decepción que se siente cuando has preparado un examen al detalle durante bastante tiempo y al final apruebas raspado.

Los nervios me fallaron y finalmente, no pude decir las cosas como me hubiera gustado.

Aún así, la gente quedó contenta y la valoración ha sido más que positiva y en definitiva, eso es lo que vale, pues quien verdaderamente importa cuando se da una charla o una conferencia, es el público oyente.

He de reconocer que este nerviosismo es un hábito que recuerdo desde los 9 años o antes. Estudiaba y estudiaba y me enfrentaba a los exámenes inquieta como un flan (esto me sigue ocurriendo). Era de esas niñas que sus compañeros y compañeras de clase aborrecen porque cree que va a suspender el examen y después recibe un sobresaliente en la calificación.

En fin, solo queda seguir entrenándose y tratar de convertir el hábito en habilidad mediante la confianza y el atrevimiento y lo más importante, nunca abandonar.

Aquí dejo el link con la charla para quien interese…

https://www.youtube.com/watch?v=z8JCGbeWsOU

 

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