AUDIOJUEGO PARA RECORDAR E IMAGINAR

Edad: a partir de 10 años

Número de participantes: Indiferente. 

Objetivos:

• Desarrollar la Atención Eficiente FUERA a través del oído y DENTRO a través de imaginar, recordar,…

• Reconocer la «concentración externa» y la «vacuidad interior».

• Reconocer que en la «concentración externa» el protagonista desaparece de la cognición.

• Reconocer que en la «vacuidad interior» todo contenido mental desaparece de la cognición.

Pautas y materiales:

• El ejercicio se hará en silencio, quietud y con los ojos cerrados

• Los y las participantes estarán sentados/as en postura cómoda

• Teléfono, ordenador,…Equipo de música y altavoces para proyectar el audio desde el link

Desarrollo:

Este es un juego que consiste en ir del mundo EXTERNO (con el sentido del oído) al mundo INTERNO (evocar, recordar, imaginar eventos).

En el audio se hacen ciertas solicitudes que quien hace la práctica deberá responder en voz alta o en silencio, para uno/a mismo/a. Es decir, escuchará la solicitud, irá a su memoria, buscará la información requerida y emitirá la respuesta.

Tras cada respuesta, retirará lo evocado y quedará a la espera de la siguiente solicitud. Así, hasta que en el audio se indique el final del ejercicio y la pauta de ir unos minutos a observar el mundo interior.

https://soundcloud.com/user-110123657-305140841/audiojuego-para-imaginar