“La inocencia es mirar con ojos de presente”. Sesha
Aquí comparto un diálogo entre Sesha y un estudiante el cual me parece sencillo pero práctico e interesante. http://www.meditacionadvaita.com/inocencia-es-mirar-con-ojos-de-presente/
EL CUENTAPASOS
JUEGO DE ATENCIÓN EXTERNA Todo juego de atención eficiente tiene como fin el ingreso a la «concentración» y de allí a su simetría interior: la «vacuidad». También el juego de atención eficiente detecta las diferencias de estabilidad y equilibrio de la mente antes y después del ejercicio. La «vacuidad» acontece en el mundo interior y surge cuando la atención es eficiente. Su característica más significativa es la carencia de contenidos mentales, ya sean estos de naturaleza racional (pensamientos) o de…
SOBRE LOS HÁBITOS Y LAS HABILIDADES
Ayer recibí un mensaje de una dulce mujer comprometida con la educación, que recién he conocido en un internado de meditación celebrado en Godelleta (Valencia) e impartido por Sesha y donde hemos profundizado en los lineamientos del Advaita asociados a la educación. Ella me pedía si sería posible crear una tabla que sirva como guía para saber de las habilidades y en qué simetrías o hábitos se pueden expresar. Inicialmente es necesario entender algunas cosas. De entrada, todas las personas…
LAS DOS TORTUGAS
En un pequeño pueblo situado en un valle rodeado de altas y pintorescas montañas había un parque. La belleza del parque era imponente. Un anciano llevaba toda su vida entregado al cuidado de los centenarios árboles y al mimo de sus delicadas flores multicolor. El anciano habitaba en una pequeña cabaña dentro del parque y al lado tenía un estanque de aguas cristalinas donde, desde años atrás, vivían un par de tortugas. Una de ellas era grande y elegante, se…
LA SOCIALIZACIÓN EN LA INFANCIA
“¡En cuanto mi hijo cumpla 2 años le enviaré a la escuela porque necesita socializarse!”, me dijo el otro día una madre. Sorprendida, mi cabeza empezó a rumiar esta afirmación durante varias horas. Lo primero que pensé fue que se da por hecho que después del parque, la escuela es el primer lugar o la primera oportunidad para entrar en sociedad. Luego valoré si una inocente criatura, a esa edad, está preparada y tiene suficientes herramientas como para enfrentarse a…
REACCIONANDO A LOS SONIDOS
JUEGO DE ATENCIÓN EXTERNA Todo juego de atención eficiente tiene como fin el ingreso a la «concentración» y de allí a su simetría interior: la «vacuidad». También el juego de atención eficiente detecta las diferencias de estabilidad y equilibrio de la mente antes y después del ejercicio. La «vacuidad» acontece en el mundo interior y surge cuando la atención es eficiente. Su característica más significativa es la carencia de contenidos mentales, ya sean estos de naturaleza racional (pensamientos) o de…
PRIMER TALLER TEÓRICO-VIVENCIAL DE EDUCACIÓN PARA UNA ATENCIÓN EFICIENTE EN HUESCA
Los días 7 y 8 de julio arrancamos con el primer taller de Educación para una Atención Eficiente, en La Catalítica, Huesca. Participó un comprometido grupo de madres, padres, abuelos, abuelas y educadoras y educadores de toda índole dispuestos a investigar en el nuevo paradigma educativo. Trabajamos de forma teórica los tipos de atención, los hábitos y las habilidades. Hicimos varias prácticas de atención que llevan a conocer la vacuidad interior, generamos espacios de compartir y reflexión, cuentos inventados en…
CUENTO: EL PERRITO SIN PATA
CUENTO: EL PERRITO SIN PATA Un día la profesora entró por la puerta de la escuelita con la cara pensativa y algo sorprendida. Ese día se le olvidó dar los buenos días en la clase y por ello, Mikel se acercó a donde ella y le recordó que cuando se entra en el aula por las mañanas la norma de clase es dar los buenos días. La profesora asintió, se disculpó ante sus queridos alumnos y les dijo: - Quiero…
JUEGO DE ATENCIÓN EXTERNA – BUSCANDO LOS COLORES
JUEGO DE ATENCIÓN EXTERNA BUSCANDO LOS COLORES Edad: a partir de 5 años. Número de participantes: Indistinto. Objetivos: Desarrollar la atención eficiente a través de la vista. Reconocer la «concentración externa» y la «vacuidad interior». Reconocer que en la «concentración externa» el «sentido protagónico» desaparece de la cognición. Reconocer que en la «vacuidad interior» todo contenido mental desaparece de la cognición. Pautas y materiales: Cada participante llevará su cuaderno y su caja de lápices de colores. El ejercicio se hará…
LA EDUCACIÓN ACTUAL Y EL NUEVO PARADIGMA EDUCATIVO
En la actualidad vivimos en una sociedad llena de exigencias a las que, voluntariamente o no, debemos responder para ser seres sociales y adaptados a las demandas de estereotipos físicos, morales, psicológicos, etc. Las escuelas, desde casi los primeros años, tratan ya de crear individuos preparados para estas exigencias a través de las competencias educativas predeterminadas por la legislación de la educación. Aparentemente, estas competencias abordan todas las facetas que el individuo ha de desarrollar para ser íntegro en la…