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“Dame un besito”. Primeros pasos hacia una expresión emocional no eficiente

EL BESO DADO ESPONTÁNEAMENTE ES UN ACTO EFICIENTE, EL BESO DADO A CAMBIO DE ALGO O POR ALGO ES UN ACTO EFICAZ El otro día encontré estos libros. Son el mismo, uno en euskera y el otro en castellano. Hacía tiempo que no salía este tema en ningún debate cercano, pero cuando cayeron en mis manos, dije, es momento de rumiar en esto y tratar de sacar alguna conclusión. Ciertamente, tengo que reconocer que nunca he tenido clara la opinión…

EL UNIVERSO DEL SENTIR

Cada vez que participo como dinamizadora para un grupo de educadores (madres, padres, profesores, monitoras, etcétera), noto que lo que más inquieta y preocupa en general, es la gestión emocional de sus pequeñajos. Esto nace de ser conscientes de nuestra torpeza por no haber tenido referencias claras de qué es fluir en el mundo de las emociones y sentimientos. Deseando crear un ambiente mejor que el que tuvimos, intentamos otorgar a nuestros educandos opciones y herramientas para que puedan madurar…

PALETA DE COLORES

Edad: a partir de 5 años. Número de participantes: Indistinto. Objetivos: Desarrollar la Atención Eficiente a través del sentido del oído. Reconocer la «concentración externa» y la «vacuidad interior». Reconocer que en la «concentración externa» el protagonista desaparece de la cognición. Reconocer que en la «vacuidad interior» todo contenido mental desaparece de la cognición. Pautas y materiales: El ejercicio se hará en silencio y con los ojos vendados. (Necesaria venda o antifaz). Los participantes estarán sentados. Desarrollo: El dinamizador o…

“ZAPATITO”

Ya son 3 talleres los que se han desarrollado en Huesca con el proyecto de "Educación para una Atención Eficiente". En este último hubo 6 participantes nuev@s y la acogida fue espectacular.  Cada vez el grupo está más integrado, entregado, abierto y con una inquietud por aprender inusual. Este pequeño laboratorio que nació hace pocos meses con un grupito de comprometid@s educadoras/es está creciendo y madurando de una forma asombrosa y junto con él, mi mundo interior. En este encuentro…

DIÁLOGO ENTRE SESHA Y ANE SOBRE HÁBITOS Y HABILIDADES

Sesha y Ane desgranan desde sus propias vivencias personales la naturaleza de los hábitos y habilidades en un diálogo improvisado, en el internado de meditación en Godelleta (Valencia) el 22 de agosto del 2018. A través del diálogo, intentamos aclarar los conceptos de hábito y habilidad trasladados al mundo de lo cotidiano.

“LA PERFECTA ATENCIÓN”

Ayer curioseando en unas baldas encontré un libro que estaba con el polvo correspondiente a los objetos olvidados tras otros de mayor tamaño. Este libro se titula "Cuentos filosóficos de la India", de Enrique Gallud Jardiel, (Miraguano Ediciones).En él aparecen las típicas y tradicionales historias breves que llevan consigo una especie de fábula. No suelo ser muy fan de este tipo de lecturas pero indagando un poco, he encontrado un pequeño relato que me ha gustado y el cual me…

LOS SABIOS ÁRBOLES

Érase una vez un bosque encantado lleno de centenarios árboles mágicos. Estos eran de troncos inmensos y a la mitad de altura se formaba una extraña hendidura horizontal, que se asemejaba a una boca. Era el bosque de los niños. Ningún adulto podía adentrarse en él. La razón era simple, los árboles tenían la virtud de contestar a cada niño una única pregunta que solo podrían hacerla una vez en la vida. Además, la edad máxima para la visita eran…

RUIDO Y SILENCIO

RUIDO Y SILENCIO Edad: a partir de 10 años. Número de participantes: Mínimo 20 personas. Objetivos: Desarrollar la Atención Eficiente a través del sentido del oído.. Reconocer la «concentración externa» y la «vacuidad interior». Reconocer que en la «concentración externa» el protagonista desaparece de la cognición. Reconocer que en la «vacuidad interior» todo contenido mental desaparece de la cognición. Tomar consciencia del silencio. Pautas y materiales: El ejercicio se hará en silencio y con los ojos vendados. (Necesaria venda o…

SOBRE LA INTUICIÓN…

En el ser humano existen dos vías de comprensión: una la vía del CONOCIMIENTO, que lleva a la integración entre conocedor y conocido por la vía del SABER y, otra, la de la entrega al sentir, que lleva a la integración entre el amador y el amado por la vía del AMOR. Como bien sabemos, cada hemisferio del cerebro se ocupa de una de las vías, por lo tanto, todos poseemos ambos caminos a nuestra disposición. Las tendencias individuales marcarán…

DIBUJAR UN ÁRBOL

Los días 22 y 23 de septiembre tuvimos el segundo encuentro del taller sobre "Educación para una Atención Eficiente", en ESPACIO-NEGOCIO, Huesca. Fue un taller especial de participaciones variadas y variopintas. Profundizamos en los conceptos de hábito, habilidad y sus simetrías. Para trabajarlos de manera lúdica y aprovechar a indagar en los propios hábitos y habilidades realizamos una dinámica sencilla pero a la que pudimos sacar mucha miga. Cada asistente tuvo que DIBUJAR SU PROPIO ÁRBOL y colocar en él…

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