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CUENTALETRAS (Por Jorge Rojo)

Edad: a partir de 5 años. Número de participantes: Indistinto. Objetivos: Desarrollar la Atención Eficiente a través del sentido del oído.. Reconocer la «concentración externa» y la «vacuidad interior». Reconocer que en la «concentración externa» el protagonista desaparece de la cognición. Reconocer que en la «vacuidad interior» todo contenido mental desaparece de la cognición. Pautas y materiales: Con los ojos cerrados. 2 colaboradores tocarán alternamente la cabeza o el hombro de asistentes diferentes por toda la sala de trabajo. Estos…

LA PRÁCTICA MEDITATIVA: EL ESPEJO DEL MUNDO EXTERNO

La práctica meditativa interna es un espejo de los hábitos y las habilidades con los que funciona la mente en el mundo externo (cuando los sentidos están conectados). Son incontables las veces que mi práctica interna se ve interrumpida como consecuencia de la forma en que suelo enfrentar mi vida cotidiana. A veces me limita el dolor físico u otro síntoma corporal; en otras ocasiones la falta de confianza o el miedo a la entrega que subyace en mi mente.…

“La educación es anacrónica”. Ken Robinson. Diálogo con Sesha II

El otro día para una tarea de la Universidad, tuve que realizar un trabajo reflexivo entorno a una entrevista que hacía Eduard Punset a Ken Robinson sobre educación, en el programa Redes, 2011 de RNTE. http://www.rtve.es/alacarta/videos/redes/redes-sistema-educativo-anacronico/1044110/ La verdad, Ken Robinson me sorprendió con sus opiniones y entre sus sentencias citaba esta, la cual da el título al programa: «El sistema educativo es anacrónico». ¡No puedo estar más de acuerdo con esta afirmación! Aun así, y puesto que con algunas cosas…

SILENCIO Y FLUIR (Taller de EAE en Huesca, 16 de Marzo)

Este fin de semana ha sido absolutamente especial. Cada vez siento más dentro de mí al grupete de EAE de Huesca, (y algunas personas que vienen de Nafarroa), cada día les quiero más por su sencillez, confianza y aceptación. Hacen que todo sea fácil. Les debo un homenaje. Se lo merecen. Como este fin de semana Sesha acudía a Huesca a impartir un seminario, hemos hecho un encuentro más corto para poder participar en el seminario él impartía y empaparnos…

Ssssssh……sileeeencioooooo

Percibir el silencio es una habilidad que implica escuchar aquello que llena el espacio aún cuando aparentemente está vacío de sonido, vacío de todo. Cuando nos metemos a hacer práctica meditativa interior y la Atención se va haciendo más estable y pétrea en la propia existencia, los sentidos físicos poco a poco se van desconectando a pesar de la voluntad del o de la practicante. Solo es necesario atender la propia seidad para que sin esfuerzo, esto ocurra y los…

LA ALEGRÍA Y EL JUEGO EN LA INFANCIA (Por Coral Alonso)

Coral es una de las personas más importantes de mi vida. Siempre he necesitado referentes que sirvan de faro y la figura de la Maestra o el Maestro como receptores de mi amor y entrega. Ella fue la primera mujer que me sirvió como referente y sin duda, Maestra y guía en mi andadura. La conocí,hace 20 años ya (¡¡¡ufff!!!), cuando tenía unos 13-14 años y durante mucho tiempo fue mi terapeuta. Nadie mejor que ella conoce mis cielos y…

CÓCTEL DE PALABRAS (Por José MIguel Zalba)

CÓCTEL DE PALABRAS (Por José Miguel Zalba) Edad: a partir de 7 años. *Todas las palabras y conceptos que se utilicen deberán adaptarse a la edad, características del grupo, etcétera. Teniendo en cuenta que la sorpresa y el humor son unas herramientas pedagógicas maravillosas, podemos aprovecharlas para introducir conceptos,… que sean afines al grupo con el que se realiza esta dinámica. Número de participantes: Indistinto. Objetivos: Desarrollar la Atención Eficiente a través del sentido del oído y la respuesta verbal.…

EL JUEGO DE LA MAYÉUTICA

Lo que es necesario para este tipo de prácticas es que la Atención no se vaya a otro lugar que no sea el propio diálogo y que cuanto más sorprendentes sean las ideas, más arrastrarán la curiosidad de las niñas y los niños a terrenos intuitivos. Este ejemplo que aquí comparto es uno entre muchísimos más para poder practicar un diálogo sostenido con los y las peques y que está extractado del curso trabajado online de Educación según el Vedanta…

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