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JUGAMOS CON EL RITMO

Todo juego de atención eficiente tiene como fin el ingreso a la «concentración» y de allí a su simetría interior: la «vacuidad». También el juego de atención eficiente detecta las diferencias de estabilidad y equilibrio de la mente antes y después del ejercicio. La «vacuidad» acontece en el mundo interior y surge cuando la atención es eficiente. Su característica más significativa es la carencia de contenidos mentales, ya sean estos de naturaleza racional (pensamientos) o de naturaleza emocional (sentimientos). A…

LXS NIÑXS Y LA MEDITACIÓN

Es maravilloso cuando ha pasado un tiempo desde la última vez que leíste un libro y "por casualidad" vuelve a caer en tus manos. Así me ocurrió el otro día cuando disfrutaba con una amiga de una tarde de piscina y sacó de su bolsa el libro de "Diálogos con Sesha" . Sesha (2015), España, AFVAS). Seguramente os haya ocurrido también alguna vez, que abres al azar el libro y sorprendentemente caes en el trozo de texto que responde a…

HIPERSENSIBILIDAD SENSORIAL DE ALGUNXS NIÑXS

Hace pocos días vinieron de visita a casa una pareja de amigos con su nene de tres años y medio. En verdad, son los tres unos amores. El peque ya desde el nacimiento tuvo dificultades y como consecuencia de aquello produjo una hipersensibilidad sensorial. Por ejemplo, el ruido o el contacto físico pueden llegar a molestarle. A parte, es como si permaneciera en alerta constante, cosa que no le permite relajarse ni de día, ni de noche. Además, lo amorosos…

CURSO: EDUCACIÓN Y HABILIDADES INNATAS. HERRAMIENTAS INDISPENSABLES PARA EL APRENDIZAJE

Este curso se impartirá en Huesca. Constará de un taller teórico-vivencial al mes (viernes de 18 a 20h y sábado de 10 a 13h.), desde noviembre hasta febrero. La base teórica será aquella publicada en las Unidades Pedagógicas. Toda la parte vivencial será impartida a través de juegos y dinámicas sencillas pero con resultados asombrosos llegando a percibir estados de absoluta quietud mental. La naturaleza de la atención. - Diferencias y características de los tipos de Atención - Juegos para…

PEQUEÑA CITA SOBRE EL FLUIR

Fluir es saltar de una habilidad a otra  en un acto continuo de Atención Eficiente. Fluir es el sendero más apropiado para deslizarnos de la concentración a la concentración no-dual. Acontece tanto en el mundo externo como en el interno. Incluso podemos navegar alternadamente  dentro y fuera sin perder el flujo de concentración. https://www.youtube.com/watch?v=nwAOe4dCnu0  

JUEGO Y ATENCIÓN EFICIENTE: ELEMENTOS TRANSVERSALES PARA EL APRENDIZAJE ACADÉMICO

El juego tiene cualidades maravillosas: Invita a permanecer en una actitud tranquila y distendida Es una herramienta inigualable para captar y fomentar una Atención Eficiente Pueden participar tanto niñxs como personas adultas Hay varios tipos de juego: de distensión, de integración, de relajación, el juego simbólico, el juego en grupo, individual, etcétera. El juego a muy cortita edad (2-7 años), es un lenguaje natural en lxs niñxs a través del cual experimentan el mundo, se relacionan, interactúan y aprenden del…

PUBLICADA LA PRIMERA UNIDAD PEDAGÓGICA SOBRE LA NATURALEZA DE LA ATENCIÓN. Sesha

"El advaita vedanta puede traducirse como filosofía final no-dual. Encontrar la manera adecuada para verter las ancestrales enseñanzas del advaita en un lenguaje apropiado nos lleva a la educación y al planteamiento de la «Atención Eficiente». Está primera Unidad Pedagógica titulada: La Naturaleza de la Atención, nos adentra en el estudio de lo más profundo del ser humano. La naturaleza de la Atención, estudiada convenientemente, ofrece una vía correcta para entendernos y entender el mundo. Las ideas expuestas a través…

MEMORY de CARTAS de la BARAJA ESPAÑOLA por Jorge Rojo

Edad: a partir de 7 años. Número de participantes: Indistinto. Objetivo: Práctica de atención continua basada en la memorización Pautas: Todos los asistentes sentados con los ojos vendados. Para esta actividad es necesaria la ayuda de 1 a 3 colaboradores dependiendo del tamaño del grupo Desarrollo: Se trata de memorizar una secuencia de cartas de la baraja española. El monitor o monitora saca las cartas 1 a 1, las dice en voz alta y de forma aleatoria los colaboradores tocan…

NO QUEREMOS LXS MEJORES. LXS QUEREMOS LIBRES

Esto de educar en habilidades, talentos, etcétera tiene una trampa si se mal entienden o mal interpretan los conceptos desde el punto de vista de la EAE. Muchas veces creemos que ser hábil en algo quiere decir que ejecutamos una tarea sin esfuerzo y con resultados favorables. Por ejemplo, asumimos que Messi tiene habilidad en el fútbol porque realiza jugadas increíbles, con aparente facilidad y además mete muchos goles, que al fin y a la postre, es lo que cuenta.…

HYPNOS Y THANATOS

Era una noche muy oscura, la luna no brillaba y las nubes impedían ver las estrellas. A nuestra pequeñina le gustaba leer de noche siempre algún cuento bajo las cobijas alumbrada con una pequeña linterna. Pasaba una y otra hoja leyendo una fantástica historia de viajes a mundos lejanos, cuando la carga de las baterías llegó a su fin y todo a su alrededor quedó completamente negro a la vista. Por su pequeña mente pasó un extraño pensamiento: “ya que…

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