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Hoy de nuevo el acompañamiento al pequeñín a la escuela ha sido especial. Cuando le he recibido venía cabizbajo. Según ha dicho, cansado y con sueño. Nos hemos despedido ambos de su madre con un abrazo y hemos emprendido el camino a la escuela. Aún no llovía pero el cielo amenazaba con hacerlo en pocos minutos, por lo que cada uno llevábamos un paraguas. Mi paraguas es de cuadros y el suyo como de plástico transparente de estos que les…

Pregunta: ¿Cómo pueden detectar las habilidades los padres? EAE: Las habilidades en la infancia se muestran muchas veces ahí dónde los niños y las niñas están concentrados/as. Las habilidades por ejemplo tienen indicadores, producen alegría, producen soltura, naturalidad, no están manchadas de nada como por ejemplo sería la necesidad de adaptarse al entorno. Cuando los niños son más mayores y pierden la naturalidad, una forma muy fácil de encontrar habilidades es la improvisación y también el juego. Hay veces que…

La práctica meditativa implica una correcta gestión de la atención eficiente, es como un entrenamiento, un ejercitamiento de esta para ir a niveles más profundos de cognición. Es aprender a fluir en las habilidades tanto internas como externas y finalmente, decimos que es terapéutica porque lo que hace es como “masajear” el sistema nervioso. En mi caso, me ha ayudado mucho a aprender a sufrir menos, a tener una gestión emocional más madura, una capacidad de aceptación y rescate de…

Lo que queremos dar a entender con esto dentro del modelo que plantea el Advaita, es que una acción cualquiera, incluso la cognición que es una actividad mental, puede hacerse de variadas formas. Al igual que el agua tiene tres fases, sólida, líquida y gaseosa. Respecto a cómo se realice cualquier acción, las repercusiones del perceptor y de lo percibido son totalmente diferentes. Los orientales plantearon y, básicamente el Advaita en ello es muy claro, que la acción se puede…

La concentración externa a nivel interior le llamamos  vacuidad. La vacuidad tiene unas cualidades muy claras que deben conocerse. Hay muchos tipos de prácticas meditativas pero muchas de ellas no prosperan a formas de cognición más eficientes y profundas. Desde nuestro punto de vista, cualquiera práctica de atención eficiente es válida siempre y cuando esta es conducente a la no-dualidad. Es por eso que consideramos muy importante conocer los correctos indicadores de la práctica meditativa. Plantearé el ejemplo de una…

En los últimos tiempos estoy recibiendo a muchas personas con necesidad de orientación. La gente lo está pasando mal. Echamos la responsabilidad al panorama producido por el COVID pero eso no es más que una circunstancia que ha servido, una vez más, para sacar a la luz formas de vida en las que la sociedad (colectivo e individual) estaba “acomodada”. Mi camino desde hace años se ha ido construyendo sobre los cimientos de la filosofía advaîta. Lo complicado de esta…

A las mañanas estoy acompañando a la escuela al hijo pequeño de unos amigos pues estos trabajan y no pueden hacerlo. El peque tiene 4 años. Es un “salao”. Es un cóctel de inocencia, simpatía, inteligencia y espontaneidad. Es muy autónomo, la motricidad la tiene muy desarrollada y no para de hablar. Es de estos niños que tienen las ideas muy claras y que corrigen al adulto con una asertividad aplastante, sobre todo, cuando las cosas son demasiado obvias. Como…