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El martes pasado, 16 de junio, dicté una charla vía online sobre la Atención, las habilidades innatas y la relación de estas en la práctica meditativa enfocada a la infancia y adolescencia. He de reconocer que a pesar de haberme enfrentado a situaciones como esta en varias ocasiones, sigo poniéndome nerviosa. El otro día, no sé por qué motivo, estuve especialmente nerviosa. La sensación final fue agridulce. Sentí la decepción que se siente cuando has preparado un examen al detalle durante…

El otro día en un encuentro con una madre, me preguntaba sobre si conocía pautas que pudieran ayudar a comprender la naturaleza de su hijo. El pequeñín, de 9 años, tiene sensaciones y respuestas comportamentales cuyas causas difícilmente pueden conocerse. Por ejemplo, cada dos por tres se levanta con dolores o medio enfermo, pasa ciclos de varios días con sensaciones de tristeza y desgana y todo ello, sin saber por qué. Por suerte y debido a la madurez interior innata…

No me gusta hablar de lo que comentaré hoy, pero un ser muy querido me lo ha pedido y lo hago por él. Compartiré una experiencia que me ocurrió el otro día relacionada con un estado cognitivo de Atención Eficiente. Como he dicho ya en varias ocasiones, la atención tiene grados o niveles de eficiencia; dependiendo de estos se produce mayor o menor aprendizaje. A mayor eficiencia, mayor aprendizaje. Al primer estado de Atención Eficiente se le denomina Concentración. Cuando…

Una idea últimamente me ronda sin parar: “la acción no tiene categorías”. Este es un axioma que creo define claramente la naturaleza de la acción desde el punto de vista del modelo cognitivo que plantea Sesha. Este modelo que se propone es la sistematización y acercamiento al lenguaje occidental de una de las más complejas filosofías que ha dado Oriente, la denominada vedanta advaîta. Aunque compleja en sus expresiones es una de las filosofías más elegantes e inteligentes que existen;…

Hoy me ha llegado este corto por alguna red y me ha parecido bastante interesante. Trata de cómo las personas muchas veces somos incapaces de cortar el cordón umbilical, impidiendo que tanto madres/padres como hijos/hijas experimenten la vida con autonomía. A veces las relaciones familiares no permiten crecer e intoxican la vida de las personas que se tienen al lado. Aquí os dejo el link para el visionado del cortometraje: https://www.youtube.com/watch?v=ld_ZyLhbZHU

Conozco poco del mundo de las Artes Marciales pero la antigüedad de su origen ya me invita a pensar que sus raíces han de tener una base trascendental. Puesto que es un tema que ignoro, pedí a mi amigo Gorka Huarte que me escribiera algunas ideas sobre este interesante mundo. Gorkita practica aikido, al igual que Eloy, un compañero de camino de Brasil. El aikido es un arte marcial más o menos moderno que aúna diversas disciplinas clásicas y tradicionales…

Hace pocos días en una red social, leí un trozo de texto y un debate que surgió a raíz de este. El texto planteaba a rasgos generales, que no se debía obligar a los y las niñas a compartir. Más cuando las personas adultas les denegamos el uso de cosas diciendo que “esto no te lo dejo que es mío y me lo puedes romper”, por ejemplo. Plantear estas ideas que pasan tan desapercibidas me parece interesante e impulsan a…